Motivos para dejar de fumar

PARA LA SALUD:

1. Hay menos probabilidad de tener cáncer
2. Me enfermare menos
3. Toseré menos y respirare menos
4. Mi piel tendrá un aspecto saludable y me veré mas joven
5. No se mancharan mis uñas ni dientes

ESTILO DE VIDA:

1. Tendré mas dinero para gastar
2. Podre pasar mas tiempo con mi familia
3. Mi ropa olerá mejor
4. Mi comida tendrá un mejor sabor
5. Mi carro, mis niño y mi casa no olerán a cigarrillo

SUS SERES QUERIDOS:

1. Seré un mejor ejemplo para mis hijos
2. Mi familia , mis compañeros de trabajo estarán orgullosos de mí
3. Mis hijos estarán mas sanos
4. Tendré mas energía para hacer las cosas que me gustan con mis hijos y mi familia
5. Mejorare mi salud para estar presente al compartir los momentos especiales con mi familia

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Tradiciones y Costumbres del Perú

Celebración de los carnavales

Los carnavales se celebran durante el mes de febrero en distintas ciudades del Perú. En La ciudad de Cajamarca, es una fiesta mágica en donde los pobladores se disfrazan y utilizan vestimentas muy coloridas, acompañados de música muy alegre que acompaña su paso por la plaza central de Cajamarca. Esta celebración también se da en algunos lugares de la selva peruana. En Lima, es una experiencia totalmente distinta. En el distrito de Barranco, se acostumbra a tirar pintura a los asistentes .Esta es una experiencia bastante única.



Las celebración por señor de los milagros
Esta es una tradición que solo se realiza en Lima, durante el mes de octubre, es netamente peruana. Todos los devotos de este Santo acuden a una gran procesión que toma lugar varias calles de esta ciudad. Esta es considerada como la tradición más numerosa de todo el mundo. Un grupo de hombres carga la imagen del Señor de los Milagros por toda la calle mientras todos los devotos caminan detrás de ella cantando y orando.




Festival de la marinera norteña
Este festival solo realiza en el norte del Perú. En la ciudad de Trujillo durante el mes de enero. A  este gran concurso se presentan muchas parejas que son separadas en categorías, dependiendo de las edades y compiten por llevarse el primer lugar. Todas las parejas concursantes demuestran sus mejores habilidades en la pista y brindan un hermoso espectáculo. No debemos olvidar que la marinera es uno de los bailes más importantes y representativos del Perú en el mundo.



La Fiesta Del Inti Raymi

Esta es una festividad bastante particular que se celebra en la explanada de la fortaleza de Sacsayhuaman .Se celebra todos los 24 de junio. Esta es una ceremonia en donde se realizan ciertos ritos en agradecimiento al dios sol por el Inca. Para hacer esta representación, todos los procedimientos son tomados de las crónicas del Inca Garcilazo de la Vega. Si decides viajar a Cusco durante esa fecha podrás observar esta celebración.

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Medio Ambiente

El medio ambiente, es un sistema formado por elementos naturales y artificiales que están interrelacionados y que son modificados por la acción humana. Se trata del entorno que condiciona la forma de vida de la sociedad y que incluye valores naturales, sociales y culturales que existen en un lugar y momento determinado.

Beneficios del medio Ambiente

-Respiramos por su aire
-Nos da energía renovable
-Provee de alimento a las personas
-Nos da agua para beber
-Los arboles, las plantas,y animales que nos brindan

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La delincuencia en contra de jovenes

Ser universitario o colegial en la capital se ha convertido en un peligro de muerte. Los delincuentes buscan esos objetos de valor que los estudiantes cargan en sus mochilas para complementar sus estudios, como laptops, celulares, calculadoras científicas, entre otros, para arrebatárselos y venderlos, posteriormente, en algún mercado donde ofrecen productos de dudosa reputación (como La Cachina).

En su afán criminal por quitarles los objetos antes mencionados a los jóvenes, los hampones no dudan en dispararles a quemarropa con tal de lograr su cometido. Peor aún, debido a la vehemencia con la que los estudiantes se resisten a ser robados, dada la naturaleza de la edad, en los últimos días, varios universitarios han resultado con heridas e incluso, dos de ellos, perdieron la vida en menos de un minuto -tiempo máximo que puede durar un asalto, según estimaciones policiales-.

“Si alguien se resiste, van a disparar porque están bajo los efectos de las drogas. Ellos no van a pensar si la víctima saldrá herida o si después irán a un juicio, ellos simplemente dispararán”, alertó.

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Platos del Peru

CEBICHE:

Quizás el plato típico peruano más conocido a nivel internacional. Los ingredientes básicos de cualquier cebiche del Perú son trozos de pescado, jugo de limón, ají, cebolla y sal. Se pueden adicionar otros ingredientes como, culantro picado y apio. Se puede servir acompañado de camote sancochado, cancha serrana, choclo, yuyo y hojas de lechuga.

TALLARIN SALTADO

Plato que resulta de la combinación de fideos sancochados con sal con un juguito preparado en una sartén con aceite bien caliente en el cual se dora la carne previamente sazonada con sal pimienta, ajinomoto y comino. A esta se le añade la cebolla roja el tomate y la cebollita china picada. Y se le agrega sillao, sal y se sazona al gusto.

LOMO SALTADO

Es un plato preparado con trozos de carne,la cual debe estar debidamente sazonada en una sarten con sal, pimienta, comino, ajos, sillao, viene con papas fritas. Normalmente se acompaña con arroz.

ARROZ VERDE

Consiste en un preparado de arroz graneado con ajos y cebolla frita, sazonado con sal al que se le agrega un aderezo preparado en la sarten que contiene aceite, sal cebolla, pimienta, perejil, arverjitas o espinaca molida. Normalmente se acompaña con pollo.

ARROZ CHAUFA

Sabroso plato que consiste en la mezcla de arroz frito combinado con verduras, entre ellas la cebolla china, además de tortilla de huevo en trozos y carnes al gusto salteado a fuego alto y muy rápido en un wok con sillao y aceite.

POLLO A LA BRASA

Uno de los platos más consumidos de la gastronomía peruana, consiste en carne de pollo joven eviscerada, marinada y cocida a las brasas. La carne macerada se hornea al calor de las brasas en un horno especial denominado "rotombo" que hace girar el pollo sobre su propio eje, recibiendo uniformemente el calor de las brasas. Se acompaña con papas fritas y ensalada.

CHANFAINITA

Rico guiso hecho a base de bofe (pulmón de res),aceite, papas, ají panca, ají amarillo, caldo de res, ajo molido, hierbabuena y orégano.

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El Basquet

El básquetbol, o simplemente básquet, es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos, también llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un balón en un aro colocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de canasta.

Se juega con dos equipos de cinco personas, durante 4 períodos o cuartos de 10,o 12 minutos cada uno. Al finalizar el segundo cuarto, se realiza un descanso, normalmente de 15 a 20 minutos según la reglamentación propia del campeonato al cual el partido pertenezca.

Principales reglas establecidas del Basquet

 Estas eran:

1. El balón puede ser lanzado en cualquier dirección con una o ambas manos.
2. El balón puede ser golpeado en cualquier dirección con una o ambas manos, pero nunca con el puño.
3. Un jugador no puede correr con el balón en las manos. El jugador debe lanzarlo desde el lugar donde lo toma.
4. El balón debe ser sujetado con o entre las manos. Los brazos o el cuerpo no pueden usarse para sujetarlo.
5. No se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o zancadillear a un oponente. La primera infracción a esta norma por cualquier persona contará como una falta, la segunda lo descalificará hasta que se consiga una canasta, o, si hay una evidente intención de causar una lesión, durante el resto del partido. No se permitirá la sustitución del infractor.
6. Se considerará falta golpear el balón con el puño, las violaciones de las reglas 3 y 4, y lo descrito en la regla 5.
7. Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que el oponente haya hecho ninguna en ese intervalo), se contará un punto para sus contrincantes.
8. Los puntos se conseguirán cuando el balón es lanzado o golpeado desde la pista, cae dentro de la canasta y se queda allí. Si el balón se queda en el borde y un contrincante mueve la cesta, contará como un punto.
9. Cuando el balón sale fuera de banda, será lanzado dentro del campo y jugado por la primera persona en tocarlo. En caso de duda, el árbitro lanzará el balón en línea recta hacia el campo. El que saca dispone de cinco segundos. Si tarda más, el balón pasa al oponente.
10. El árbitro auxiliar, sancionará a los jugadores y anotará las faltas, avisará además al cuando un equipo cometa tres faltas consecutivas. Tendrá poder para descalificar a los jugadores conforme a la regla 5.
11. El árbitro principal, jugará el balón y decide cuando está en juego, dentro del campo o fuera, a quién pertenece, y llevará el tiempo. Decidirá cuando se consigue un punto, llevará el marcador y cualquier otra tarea propia de un árbitro.
12. El tiempo será de dos mitades de 15 minutos con un descanso de 5 minutos entre ambas.
13. El equipo que consiga más puntos será el vencedor.

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Los niños rata

Los niños ratas ...Últimamente es muy común  escuchar este termino en ámbitos de videojuegos, suele llamarse así a todos los niños que a su corta edad tienen una voz estridente y que pasan la mayor parte del tiempo gritando por el micrófono.
Los niños ratas también tienen una edad alrededor de 8 a 13 años.Intentan aparentar  rudeza ,ademas son ruidosos e insultan y en general su comportamiento es hostil.

En la comunidad de los videojuegos, se les ha caracterizado con una imagen de la serie animada The Simpsons, donde Bart fue transformado en rata por imaginación de Homero,
convirtiéndose en una perfecta descripción gráfica de este termino.

También se dice que un niño rata juega mucho al Minecraft, pero su afición a este juego no queda ahí , ya que pasan varias horas en la red social de Youtube, observando a jugadores de este mismo juego, como al famoso youtuber Vegeta777 o Willirex
 Otro punto es que este tipo de gamers pelea mucho en redes sociales con Twitter, Facebook o Youtube, pero siempre con faltas de ortografia.

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